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Catégorie Émotion / Psycho

émotion
COMMENT "GÉRER" SES ÉMOTIONS


Conférenciers : Jordan DRACON, Coach sophrologue et Michelle ROY, naturothérapeute

Durée conférence : 1h50

Thème de la conférence : Comment "gérer" ses émotions ?

Objectif de la conférence : Savoir accueillir ses émotions et s'en libérer

Intro :


DÉPASSER SON STRESS


Conférencière : Véronique SOUCHON, Coach Certifiée - Sophrologue RNCP - Auteur

Durée conférence : 1h17

Thème de la conférence : Comment dépasser son stress ?

Objectif de la conférence : Savoir comment depasser son stress et en limiter l'impact négatif sur notre corps

Intro :


LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE


Conférencière : Sybille SOMMET-TOURON, Sophrologue, praticienne en hypnose et spécialiste du yoga des yeux

Durée conférence : 2h03

Thème de la conférence : Se libérer des tensions pour ouvrir son cœur à un bel été.

Objectif de la conférence : Pratique de plusieurs exercices de sophrologie pour se libérer des tensions et lâcher prise

Intro :


LES FLEURS DE BACH


Conférencières : Hélène HIMMELBAUER (Praticienne naturopathe, Conseillère en nutrition et fleurs de Bach, Iridologue, Réflexologue plantaire et auriculaire) et ALESSI Caroline (Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach)

Durée conférence : 1h52

Thème de la conférence : Découvrir les fleur de Bach pour retrouver l'équilibre émotionnel

Objectif de la conférence : Comprendre le fonctionnement des fleurs de Bach, à quoi ça sert, comment s'en servir

Intro :


LES CONDUITES ADDICTIVES


Conférencier : Cyrille COTON (Coach Thérapeute

spécialisé en addictologie)

Durée conférence : 0h52

Thème de la conférence : Les conduites addictives :

Re-Connaître, Comprendre, Agir

Objectif de la conférence : Savoir identifier si l'on se trouve dans une conduite addictive

Bonus : Méthode pour ne pas céder aux compulsions irrépressibles (conduites addictives) (pdf à télécharger).

Objectif du bonus : Se tester et commencer à agir en cas de conduite addictive révélée.

Intro :


HARMONIE ET PROSPÉRITÉ


Conférencière : Louise-Maëna Paquette, nd BSc MA

Diplômée de l’Université de Montréal en Kinésiologie (kinésithérapeute en Europe),

Naturopathe et métaphysicienne

Durée conférence : 2h48

Thème de la conférence : Harmonie et prospérité

Objectif de la conférence : Découvrir comment être en harmonie et trouver la proséprité

Intro :


LIBERE TA PUISSANCE


Conférencière : Sandrine PICARD (Spécialiste des émotions)

Durée conférence : 0h33

Thème de la conférence : Libère ta puissance

Objectif de la conférence : Harmoniser ses émotions pour libérer sa pleine puissance

Bonus : Ronde d'EFT pour libérer sa puissance

Durée du bonus : 0h11

Objectif du bonus : Libérer sa puissance.

Intro :


APPRÉHENDER SES ÉMOTIONS


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h46

Thème de la conférence : Appréhender ses émotions

Objectif de la conférence : Découvrir comment appréhender tes émotions

Intro :


PRÉVENIR LE BURN OUT


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 1h56

Thème de la conférence : Prévenir le burn out

Objectif de la conférence : Découvrir ce qu'on peut faire pour prévenir le burn out

Intro :


Catégorie Alimentation

légumes
COMMENT DÉTOXIFIER SON CORPS ?


Conférencière : Nina VOIT, praticienne en médecine chinoise (spécialiste de la détox)

Durée conférence : 2h12

Thème de la conférence : Comment détoxifier son corps ?

Objectif de la conférence : Comprendre comment éliminer les toxines de son organisme

Intro :


STRESS ET DIGESTION QUEL EST LE LIEN ?


Conférencière : Alexandra PORTAIL, conseillère en hygiène de vie et professeur de Yoga

Durée conférence : 0h45

Thème de la conférence : Stress et digestion quel est le lien ?

Objectif de la conférence : Comprendre comment le stress impact notre digestion

Intro :



Durée bonus : 0h52

Thème du bonus : Comment mieux apprivoiser son stress ? Les solutions holistiques de la boîte à outils

Objectif de la conférence : Partages d'outils pour apprivoiser son stress et mieux digérer


Cadeau : Séance de Yoga spécial lâcher prise (0h36)


LE CANCER ET SA RÉCIDIVE


Conférencier : Michel PEREIRA, Naturopathe et réflexologue

Durée conférence : 0h47

Thème de la conférence : Prévenir le cancer et sa récidive - Ce qui est évident et ce vous ne soupçonnez pas

Objectif de la conférence : Comprendre le cancer

Intro :



Thème du bonus : L'alimentation anti-cancer

Objectif ddu bonus : Découvrir comment s'alimenter pour prévenir le cancer et sa récidive.


LES TROUBLES DES CONDUITES ALIMENTAIRES


Conférencière : Eliette WETTSTEIN, Coach et thérapeute spécialiste des TCA

Durée conférence : 1h56

Thème de la conférence : Les troubles des conduites alimentaires

Objectif de la conférence : Découvrir les TCA et comment s'en sortir

Intro :


L'AROMATHÉRAPIE


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h33

Thème de la conférence : L'aromathérapie

Objectif de la conférence : Découvrir l'aromathérapie

Intro :



Thème du bonus : Lexique des propriétés des huiles essentielles (pdf à télécharger)

Objectif de la conférence : Découvrir les nomreuses propriétés des huiles essentielles.


LA MACROALIMENTATION


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 1h35

Thème de la conférence : La macroalimentation

Objectif de la conférence : Découvrir les nutriments macro dont l'organisme a besoin pour fonctionner

Intro :



Thème du bonus : Calculateur du besoin énergétique et fichier détaillé sur les acides aminés (fichiers à télécharger)

Objectif du bonus : Déterminer ses besoins et faire les bons choix alimentaires.


Catégorie Hygiène de vie

Hygiène de vie
COMMENT RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE ?


Conférenciers : Dr Jules AMULI DUBOIS (Infectiologue - Immunologue), Ludivine REMILLET (Thérapeute en Psycho-neuro- immunologie) et Rafika AZAM (Naturopathe)

Durée conférence : 2h26

Thème de la conférence : Comment renforcer son système immunitaire ?

Objectif de la conférence : Comprendre le fonctionnement du système immunitaire et le renforcer par la psychologie et l'alimentation

Intro :


GROSSESSE POURQUOI S'Y PRÉPARER EN COUPLE


Conférencière : Dominique HUNKAGELY (Naturopathe - Réflexologue - Spécialiste du Mieux-être Féminin)

Durée conférence : 0h38

Thème de la conférence : Grossesse, pourquoi s'y préparer en couple

Objectif de la conférence : Comprendre l'importance de préparer une grossesse à deux.

Intro :



Thème du bonus : La détox avant grossesse (+pdf à télécharger)

Durée du bonus : 0h40

Objectif de la conférence : Faire une détox pour préparer son coprs à la grossesse


L'ÉTUDE TEMPÉRAMENTALE HIPPOCRATIQUE


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h37

Thème de la conférence : L’étude tempéramentale selon l’approche d’Hippocrate

Objectif de la conférence : Réaliser son étude tempéramentale selon l'approche d'Hippocrate et déterminer son tempérament

Intro :



Thème du bonus : Conseil d’hygiène de vie selon son tempérament hippocratique (pdf à télécharger)

Objectif de la conférence : Adapter son hygiène de vie à son tempérament hippocratique.


L'ÉTUDE TEMPÉRAMENTALE NATRUROPATHIQUE


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h27

Thème de la conférence : L’étude tempéramentale selon l’approche naturopathique

Objectif de la conférence : Réaliser son étude tempéramentale selon l'approche naturopathique et déterminer son tempérament

Intro :



Thème du bonus : Conseil d’hygiène de vie selon son tempérament naturopathique (pdf à télécharger)

Objectif de la conférence : Adapter son hygiène de vie à son tempérament naturopathique.


LA FIBROMYALGIE


Conférencière : Karine BADIE (Sophrologue et Fribromyalgique)

Durée conférence : 0h56

Thème de la conférence : La fibromyalgie

Objectif de la conférence : Comprendre comment fonctionne la fibromyalgie

Bonus : clés pour améliorer votre quotidien en tant que Fribromyalgique

Durée du bonus : 1h11

Objectif du bonus : Adopter un comportement qui permet d'améliorer son quotidien.

Intro :


AUTOMASSAGE DES POINTS D'ACUPUNCTURE


Conférencière : Carmen TANGUY

Durée conférence : 1h57

Thème de la conférence : Harmoniser ses émotions grâce à l'automassage des points d'acupuncture

Objectif de la conférence : Découvrir les points d'acupuncture et comment les masser.

Intro :


LA RELAXATION


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h41

Thème de la conférence : La relaxation

Objectif de la conférence : Découvrir pourquoi et comment se relaxer

Intro :



Thème du bonus : Audio spécial relaxation de Jacobson (audio à télécharger)

Objectif du bonus : Se relaxer selon la méthode de Jacobson.


4 ÉTAPES POUR RÉTABLIR SON MICROBIOTE


Conférencier : Hicham AMARTI, Pharmacien spécialiste du microbiote intestinal

Durée conférence : 1h24

Thème de la conférence : Rétablir son microbiote

Objectif de la conférence : Découvre 4 étapes simples pour rétablir ton microbiote intestinal

Intro :


Catégorie Développement personnel

Développement personnel
LÂCHER PRISE


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h42

Thème de la conférence : Le Lâcher prise

Objectif de la conférence : Découvrir pourquoi et comment lâcher prise

Intro :



Thème du bonus : Audio spécial lâcher prise (audio à télécharger)

Objectif du bonus : Lâcher prise d'une situation bloquante.

AMOUR DE SOI


Conférencière : Émilie LEMAIR (coach intuitive et clairvoyante

Durée conférence : 0h37

Thème de la conférence : L'amour de soi

Objectif de la conférence : Découvrir l'importance de cultiver l'amour de soi grâce à des exercices pratiques

Intro :



Thème du bonus : Méditation (MP3 à télécharger)

Objectif du bonus : Ancrer des croyances positives pour cultiver l'amour de soi.

PNL : LA MÉTHODE COUÉ


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 1h03

Thème de la conférence : PNL : La méthode Coué

Objectif de la conférence : Découvrir comment reconditionner son cerveau grâce aux autosuggestions conscientes

Intro :



Thème du bonus : Liste d'autossugestions

Objectif du bonus : Avoir des modèles d'autosuggestions à appliquer

HO'OPONOPONO


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 0h50

Thème de la conférence : Ho'oponopono

Objectif de la conférence : Découvrir comment pratiquer Ho'oponopono pour se libérer des pensées erronnées

Intro :


DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée conférence : 1h33

Thème de la conférence : Développer sa confiance en soi

Objectif de la conférence : Découvrir comment améliorer sa confiance en soi

Intro :


Catégorie Communication

Communication
AVOIR UNE COMMUNICATION JUSTE ET BIENVEILLANTE


Conférencière : Ann BAUDOIN CHIARETTO, relaxologue et spécialiste en communication bienveillante

Conférence : Comment avoir une communication juste et bienveillante envers soi-même et envers les autres

Durée : 2h50

Intro :


LE MÉTHODE BARKLEY : COMMUNIQUER AVEC UN ENFANT TDAH


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée de la conférence : 1h30

Thème de la conférence : La méthode BARKLEY - Communiquer efficacement avec un enfant atteint de TDA/H

Objectif de la conférence : Retrouver une communication efficace avec un enfant atteint de TDAH


Intro :



Thème du bonus : Cahier d’exercice et fiche mémo

Objectif du bonus : S'entrainer et se tester avant la mise en place de nouvelles pratiques d'éducation et de communication


LA COMMUNICATION NON VIOLENTE


Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée de la conférence : 0h54

Thème de la conférence : La Communication non violente

Objectif de la conférence : Découvrir comment pratiquer la communication non violente


Intro :



Thème du bonus : Liste des besoins et des sentiments

Objectif du bonus : Avoir le vocabulaire nécessaire pour pratiquer la communication violente sereinement


Catégorie Sommeil / Énergie

sommeil
COMMENT AVOIR DE L'ÉNERGIE


Conférencière : Raphaëlle de LEUSSE de SYON

Conférence : Comment avoir de l'énergie

Durée : 1h36

Intro :


LES APNÉES DU SOMMEIL


Conférencière : Caroline ALESSI

Conférence : Les apnées du sommeil

Durée : 1h22

Intro :





Nos programmes du moment


EN MAI


Rétablir son microbiote

À VENIR ...


Mai

Conférencière : Caroline ALESSI, Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Durée de l'atelier : 2h30

Thème de la conférence : Trouver du temps pour son bien-être

Objectif de la conférence : Trouver du temps pour soi, pour son bien-être au sens très large, dans toutes les sphères de sa vie, famille, travail, émotion...

Intro :


Et encore :

La loi d'attraction

Lactofermentation

Micronutrition

Dépasser ses peurs

Améliorer ses relations

Les produits de la ruche

La motivation

Changer d'état d'esprit

Devenir plus convainquant.e

Alimentation vivante

Le sucre

Mindfulness

PNL

Et plein d'autres surprises...



Tu ne sais pas par où commencer ?

Découvre les différentes disciplines du bien-être qui peuvent te correspondre.

OSTÉOPATHIE

Découvrir l'ostéopathie et ses bienfaits

Par Cyril CLOUZEAU ostéopathe D.O.


RELAXATION BIO-DYNAMIQUE

Découvrir la relaxation bio-dynamique et tester avec des exercices pratiques

Par Pierre PYRONNET spécialiste des arts martiaux inventeur de la méthode


NATUROPATHIE

Découvrir la naturopathie

Par Caroline ALESSI Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach


PHILOTHÉRAPIE

Découvrir la philothérapie par l'étude de la sagesse et de la philosophie

Par Grégory MORTREUX Philothérapeute


MUSICOTHÉRAPIE

Présentation de la musicothérapie

par Beya BARKOUS musicothérapeute


LA SANTÉ CELLULAIRE

Présentation de la santé cellulaire

par Christel GUERIN (conseillère Xelliss®)




Tu es intéressé.e par un domaine en particulier ?

Découvre nos différents Packs pour prendre soin de toi

Pack Émotion / Psycho

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Découvre l'impact des émotions sur notre corps et comment faire pour retrouver l'équilibre émotionnel qui permet d'optimiser son bien-être. Les intervenants te partagent plein de secrets et d'exercices pratiques pour y parvenir.

Pack Alimentation

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Découvre comment retrouver une alimentation saine et équilibrée qui te correspond. Hippocrate disait : "que ton alimentation soit ta première médecine". C'est d'autant plus valable aujourd'hui 20 siècles après.

Pack Hygiène de vie

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Découvre comment améliorer ton hygiène de vie et par conséquent améliorer ta santé de manière générale et naturelle. Optimise ton capital santé.

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Découvre comment améliorer ton état d'esprit, comment devenir une meilleure version de toi même. Des astuces pour t'aider à avancer sereinement sur ton chemin de vie.

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Découvre différentes discipline qui pourraient te correspondre pour prendre bien soin de toi.

Médecine traditionnelle chinoise, Reiki, Lithothérapie, Feng Shui, Ostéopatie, relaxation bio-dynamique, naturopathie, philothérapie, santé cellulaire, musicothérapie.

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Découvre comment communiquer avec bienveillance avec toi-même et avec les autres. Un communication saine et efficace limite le stress et ces nombreux méfaits et augmente le bien-être.

Pack Sommeil / Énergie

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Découvre comment retrouver un sommeil profond et réparateur en améliorant ton hygiène de sommeil. Également des conseils pour retrouver l'énergie nécessaire pour être au top de sa forme toute la journée.