Conférence CSO

Caroline ALESSI

Développer sa confiance en soi

Caroline ALESSI

Caroline ALESSI

Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Te proposera de découvrir :

  • Définitions (confiance en soi, estime de soi)

  • Les conséquences du manque de confiance en soi

  • Les causes du manque de confiance en soi

  • Comment développer sa confiance en soi avec :

  • La respiration

  • La posture

  • L’alignement

  • Se connaitre

  • Relever des défis / affronter ses peurs

  • Cultiver la pensée positive

  • L’hygiène de vie, apprendre à dire non)

Tarif : 27 €

Voir l'introduction de la conférence

Contenu

  • Conférence : Dévélopper sa confiance en soi

  • Durée : 1h33

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