Pack Sommeil / Énergie

Tarif : 78 €

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VOTRE COMPORTEMENT AU SERVICE DE VOTRE SOMMEIL

Conférencière : Raphaëlle de LEUSSE de SYON (Ostéopathe spécialiste du sommeil)

Conférence : Contrôlez le lâcher-prise : votre comportement au service de votre sommeil

Objectif de la conférence : Comprendre le sommeil et modifier son hygiène de sommeil.

Durée : 0h52

5 HABITUDES POUR UN SOMMEIL OPTIMAL

Conférencier : Kévin SEGUY

Conférence : 5 habitudes indispensables pour un sommeil optimal

Objectif de la conférence : Découvrir les 5 habitudes qui permettent de retrouver un sommeil optimal.

Durée : 1h14

COMMENT AVOIR DE L'ÉNERGIE

Conférencière : Raphaëlle de LEUSSE de SYON

Conférence : Comment avoir de l'énergie

Durée : 1h36

Intro :

LES APNÉES DU SOMMEIL

Conférencière : Caroline ALESSI

Conférence : Les apnées du sommeil

Durée : 1h22

Intro :

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