Conférence CSO

Caroline ALESSI


Prévenir le burn-out


Caroline ALESSI

Caroline ALESSI


Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Te proposera de découvrir :


  • Définitions (charge mentale, stress, burn out)
  • Les conséquences du stress prolongé (physiques, psychiques)
  • Les causes du burn out
  • Les signes avant-coureurs
  • Prévenir le burn out (alimentation, relaxation, organisation, confiance en soi, activité physique, trouver du sens)




Tarif : 27 €

Voir l'introduction de la conférence



Contenu


  • Contenu de la conférence accès à vie





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