Conférence CSO

Caroline ALESSI

Prévenir le burn-out

Caroline ALESSI

Caroline ALESSI

Naturopathe et conseillère en fleurs de Bach

Te proposera de découvrir :

  • Définitions (charge mentale, stress, burn out)

  • Les conséquences du stress prolongé (physiques, psychiques)

  • Les causes du burn out

  • Les signes avant-coureurs

  • Prévenir le burn out (alimentation, relaxation, organisation, confiance en soi, activité physique, trouver du sens)

Tarif : 27 €

Voir l'introduction de la conférence

Contenu

  • Contenu de la conférence accès à vie

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